Massages bien-être et thérapie manuelle douce pour tous.
Sportifs de tous niveaux, occasionnels ou réguliers, accompagnez votre pratique de moments de détente musculaire, dans un lieu relaxant.
Nouveau : pour vos douleurs vertébrales et articulaires, la méthode DORN, technique douce neuro-musculaire associée au massage, permet un relâchement total.
Vous recherchez une relaxation musculaire ou une récupération rapide ?
Prévenir les courbatures ou le risque de blessures ? Soulager vos douleurs articulaires et musculaires ?
VENEZ DÉCOUVRIR NOS MASSAGES
(30 - 60 ou 90 min)
Parce que chaque corps est différent, trouvons ensemble un protocole adapté à votre besoin, mixant différentes techniques relaxantes, décontracturantes, toniques, ou lympho-drainantes. Un massage spécifique, sur-mesure, pour performer ou simplement lâcher-prise.
Dans l’accompagnement de votre bien-être ou votre performance, la pose de bande de kinesiotaping (K-Taping) est également proposée.
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Nouveau :
Méthode Dorn : thérapie manuelle douce permettant le réalignement des vertèbres, le rééquilibrage du bassin, des hanches, des genoux, des chevilles, des épaules, agissant aussi sur les tensions musculaires.
Sans risque (la méthode Dorn ne fait pas craquer), cette méthode permet un soulagement des douleurs corporelles, l'amélioration de la posture, la prévention des blessures, et ainsi participe grandement au bien-être général.
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La séance Dorn peut être couplée à un massage pour un effet décuplé.
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Pour une détente plus douce, l'utilisation de diapasons thérapeutiques peut être proposée avant le massage, ou en séance spécifique.
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Chaque massage est précédé d’un temps d’échange afin de cerner vos besoins, vos objectifs, vos ressentis, la localisation des tensions et zones à privilégier, afin d’adapter au mieux ce moment de détente.
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Les huiles de massage utilisées sont 100 % bio et pourront être agrémentées d’huiles essentielles pour une meilleure synergie.
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Les massages proposés sont dispensés par ​une praticienne diplômée en massage sportif, sans visée thérapeutique, non apparentés à de la kinésithérapie.
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Possibilité de bon cadeau : offrez ou faites-vous offrir un massage !
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En cas de blessure avérée ou suspicion de blessure, il est recommandé de s'adresser à un professionnel de santé.
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Les Massages
Massage sportif
En préparation de la musculature en phase d’entraînement ou en récupération après l’effort
Le massage pour sportif est un allié complémentaire pour prendre soin d’un corps sur-sollicité. Il contribue à la performance de l’athlète, compétiteur ou amateur, et à son plaisir à pratiquer son sport.
Massage décontracturant (Deep Tissue)
Technique énergique pour une décontraction en profondeur des fascias et les muscles crispés
A l’aide des mains, coudes, poings, et avant-bras, les zones très tendues et «nouées» sont travaillées profondément et avec lenteur pour défaire et détendre les points de tensions douloureux, pour ainsi retrouver une meilleure mobilité.
Massage lympho-drainant
Drainage manuel doux (technique selon le Dr Vodder), par de très faibles pressions précises sur le système lymphatique superficiel
Il permet de stimuler la circulation de la lymphe et la remise en circulation des protéines (toxines, eau) et leur récupération par le système lymphatique en vue de leur élimination.
Diapasons thérapeutiques
Pour une relaxation musculaire et un ré-équilibrage énergétique
Les vibrations émises par les diapasons thérapeutiques lestés agissent sur l'ensemble des tissus et structures du corps afin de permettre une détente profonde, un bien-être favorable à la récupération et à un sommeil plus réparateur.