Qu’est-ce que

le massage pour sportif ?

En préparation de la musculature en phase d’entraînement ou en récupération après l’effort, le massage pour sportif est un allié complémentaire pour prendre soin d’un corps sur-sollicité. Il contribue à la performance de l’athlète, compétiteur ou amateur, et à son plaisir à pratiquer son sport.

Quels sont les effets attendus ? Les différentes techniques (pétrissage, lissage, percussions, étirements passifs…) apportent détente, diminution de la fatigue musculaire et du risque de blessures, élimination des toxines, relance de la circulation sanguine, récupération rapide, et préviennent des courbatures.

En fonction de votre activité sportive, un massage sur mesure pourra être proposé – 30, 60 ou 90 min – avec une attention particulière sur les muscles sollicités (jambes – bras – dos).

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Tarifs : 35 € (30 min) - 60 € (60 min) - 90 € (90 min)

Contre-indications :

Les contre-indications au massage sportif sont les mêmes que pour la plupart des techniques : fièvre, infection, plaies ou problèmes cutanés et antécédents de troubles cardiaques.

En cas de blessure avérée ou suspicion de blessure, il est recommandé de s'adresser à un professionnel de santé.